quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

FELIZ ANO NOVO

2009 já era 2010 está aí à porta, cheio de boas ondas e de grandes conquistas.
Que sejamos todos melhores, para aqueles que nos rodeiam, tenham o melhor !
Obrigado a todos vós, que tanto de bom nos têm dado.

FELIZ ANO NOVO

São os votos da equipa 3s.

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Aula G1 20 d Dezembro























Luís, Cristina, Fred e Mafalda, incansáveis e de invejável dose de motivação 5 graus de temperatura hambiente e muito frio mesmo muito frio é esse o espírito não há nada que demova uma bela surfada.
Um carinho muito grande à Maria Sammer, José Maria Sammer, Constança Sammer , Jorge Raimundo, Mário e João Maria que apesar de não haver registo fotográfico eu sou testemunha da bravura com que enfrentaram o frio qu se abateu sobre nós no passado domingo.
um abração
Nuno





Está á porta e ...

Um grande Abraço a todos aqueles ,que, com a sua presença nos têm presenteado de maneira inagualavel, as vossas conquistas são a nossa furtuna, a vossa dedicação o nosso alento e a vossa felicidade o sumo que nos alimenta e que nos motiva naqueles dias de 5 graus de temperatura hambiente .

Obrigado

3s

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Mais umas das aulinhas dos G1

FredCada vez melhor, já se começa a ver velocidade começamos a andar mais solto.
Agora temos de melhorar a zona de finalização do take-off que por vezes termina quase na base da onda como neste caso.
Um abração

LenaBom trabalho na quantidade de ondas que apanhaste, houve mais garra dentro de água, mas atenção ao que apanhamos, pode potenciar ou anular os objectivos que temos para a sessão.
Vamos lá ...
Beijocas

Paulo Os primeiros passos ...
A técnica está boa, passada curta , pernas ligeiramente flectidas e peso no pé da frente , falta trabalhar onde e quando devo aplicar.
Em baixo a imagem do Dia.
Um abração

AndréPara o André uma recordação do primeiro dia ! E muito trabalho para desenvolver.
Um abração

Mafalda


Em grande estilo ...
Bom bottom, rail cravado na água, olhar no lip, mais pressão no pé de trás , braço de trás a servir de eixo de rotação, só faltou ....
Gostei da adaptação à 6'0.
Estamos no bom caminho!

Beijocas
Nuno Lúcio

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Saca no WT em 2010

Quando Portugal já pensava que Saca tinha ficado pelo caminho, o WT piscou o olho ao Portuguese Tiger, e ai esta, Saca no CT pelo 3º ano consecutivo...
Parabens, e para o ano, tem de ser sem maquina de calcular...

domingo, 13 de dezembro de 2009

Pai Natal com o saco cheio de boas ondas

Francisco Faria, na sua primeira onda com a lycra da 3s Team. Por sinal das melhores do dia.
Bem vindo...
João Ribeiro

Mafalda Carimbo


Guilherme Fonseca

Mick Fanning Conquista 2º Titulo WT

A RIP CURL faz assim a dobradinha este ano, com os 2 melhores surfistas do mundo, Gilmore e Fanning...

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Alguns Momentos ( 5 Dezembro) Bocaxica

Paulo

Mafalda



Fred


Para o Paulo ''cá'' vai uma recordação do Primeiro dia com a 3S.
Para a Mafalda e o Fred é bom ver-vos cada vez melhor, de qualquer das formas gostava que prestassem atenção à vossa base nestas fotos e mais tarde falaremos.
É um prazer trabalhar convosco.

Um grande abraço a todos
P.S Mil Desculpas para aqueles que não apareceram nas fotos, um abração
Nuno Lúcio

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

domingo, 1 de novembro de 2009

Guilherme Fonseca Campeão Nacional


Guilherme Fonseca sagrou-se hoje o novo campeoão naconal de sub12 no Estoril. Numa finalissima onde a pressão era grande, mostraste a determinação e acreditaste sempre, o que permitiu que as ondas chegassem, e quando chegaram, mostraste um bom surf, mais fluido, com mais rail e principalmente seguro e confiante nas manobras, caracteristicas de um campeão. Parabéns.

Fred e 3S

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Fanning claims in Peniche


M Fanning vence Rip Curl Pro Search de Portugal e fica assim com um pé no 2º Titulo Mundial. Parabens Fanning e parabens Portugal. Saca apesar do mau resultado obtido mantem-se qualificado na 23 posição do ranking.

sábado, 24 de outubro de 2009

KING nos SUPER


Quando correu o rumor de que o careca estava nos Super, mais de metado dos que estavam a ver o campeonato rumaram imediatamente para verem o King em acção...

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Mick Fanning em Santa Rita



O actual lider do CT este com o pessoal em Santa Cruz (Sta Rita), a mostrar todo o seu power surf. Uma sessão de treino no 1ºlay day do Search. " É mesmo muito surf"...

Fred

domingo, 18 de outubro de 2009

RIP CURL PRO SEARCH



The show starts tomorow...

Team 2 Santa Rita

Negrito Gil

Tiago

Diogo
A Team 2 esta de parabens, este fim de semana foi um bom exemplo dquilo que têm crescido dentro de água, algo que só tem sido possivel devido à continuidade dos treinos que temos tido. Completamente autonomos dentro de água, com as questões de segrança bem presentes, cada vez melhor escolha de ondas, take off mais fluidos, bons drops e bom inicio dos bottum turns, seguidos de triming. Vamos continuiar a treinar, e cada vez mais, para que novas conquistas cheguem mais rápido.
T.P.C.
Tiago, tronco mais para cima e dobrar mais as pernas.
Gil, continuar a treinar o take off, para sair mais rapido e sem joelho.
Diogo, utilizar mais o tronco e força nos pés (dedos e calcanhares) para virar ainda melhor.
Fred

Santa Rita com bons fundos, 17 Outubro


Francisco, mandar fazer a 1ª prancha à medida, depois de surfar altas ondas em Santa Rita, é o melhor da vida mesmo.

O inicio das viragens no topo ja começam a aparecer, agora vamos trabalhar para as melhorar.

Fred

domingo, 4 de outubro de 2009

Treino Santa Cruz 3 Outubro

Mafalda
Antonio
João
Frederico
Neste mês de Setembro, Santa Cruz tem oferecido umas condiçõesboas para os treinos, e Outubro inicia da mesma forma, aqui ficam as recordações do 1ºtreino de Outubro...
Fred

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

RECORDE DO GUINNESS

No próximo dia 4 de Outubro serão muitos os surfistas presentes na praia de Muizenberg, na Cidade do Cabo, África do Sul, para tentar bater o recorde do Guinness de “Maior número de surfistas na mesma onda.”

domingo, 27 de setembro de 2009

GRANDE SACA em França

Kelly, desculpa lá mas tinha de ser... (imagem)
Saca elimina King, com scores de final e só foi parado pelo vencedor da Etapa Francesa, Mick Fanning...

sábado, 12 de setembro de 2009

António Faria no Blog da Splash Surf Mag

O Kid não identificado... Antonio com direito a recordação do Levante de Set 09 em Tavira. Surf em água quente e glass... Altas ondas...
Fred

Estágio Algarve 09

Terminou no passado fim de semana o último estágio das Teams da 3S, desta feito no Algarve. Mais um passo para o nosso crescimento. Parabens a todos pois os objectivos de cada um para o estagio foi conseguido. Vamos continuar...
Fred

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Estágio 3S Algarve 09

É ja no dia 1 Setembro que se inicia mais um estágio dos competidores da 3S Surf Team. Desta vez, será o Algarve a receber-nos.
Pessoal, cada estágio é mais uma nova oportunidade de maior crescimento e evolução do vosso surf, por isso vamos a treinar.
Fred

Carolina 9ª Miss Sumol Cup

Após convite ANS, Carolina Franco teve a sua primeria experiência OPEN.
Parabens
Fred

domingo, 16 de agosto de 2009

Circuito Regional Peniche "quase" sem ondas!...

Frederico Rocha e Guilherme Fonseca nas 1/2 Finais sub-20
Frederico o 1º Heat foi bom e é assim que tem de ser com atitude para as ondas.
Guilherme gostei de ver a linha de onda, mesmo com o mar pequeno.
Carolina Franco e Mafalda Carimbo, 2ª final sem ondas, não importa pois na próxima teremos ondas melhores.
Fred

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Treinar, treinar e treinar...

Frederico Rocha, foto boa e com rail cravado, agora imagina esta foto mas com os a cabeça a olhar para a espuma e não para a água que sai da prancha e o braço esquerdo para a frente em vez de para traz?... Ainda seria melhor...

Francisco Santos, isto sim são pernas em flectidas, agora vamos treinar para que seja sempre assim...

Fred

Guilherme Fonseca na 3S Surf Team

É com grande satisfação que recebemos o Guilherme no nosso projecto de competição. Fica aqui o registo de uma daquelas ondas onde o surf saiu flúido, é nisso que estamos a começar a trabahar.
Bem vindo à 3S Surf Team1.
Fred

sábado, 1 de agosto de 2009

5ª Etapa Esperanças 2009

3S em Viana do Castelo
António, faltou pouco para termos a nossa primeira final, o teu surf continua a melhorar e a crescer, fruto da dedicação que tem de crescer cada vez mais também, é assim que nascem e crescem os campeões.
Carolina, os nomes e os galardões devem servir como forma de ganhar pica, não para ficarmos 'encolhidos' e com receio. temos de confiar no que sabemos e ter orgulho no que foi conquistado, havemos de chegar mais alto, tudo a seu tempo.
Frederico e João, conseguimos o que era pretendido para o campeonato, só que necessitamos de mais pica nos heats, assim como quando surfamos nos treinos, apanhá-mos poucas.
Tiago mais uma vez o mar não teve a nosso favor, mais uma razão para veres que temos de fazer sempre surf, mesmo com o mar mau.
Francisco, conseguis-te cumprir com o que tinhamos planeado para o heat, tens mostrado muita força de vontade, e temos de continuar a tê-la, pois ainda estamos no inicio.
Parabéns.
As melhoras para a mafalda...
Fred

quarta-feira, 29 de julho de 2009

5ª Etpata Esperanças

Aqui vamos nós a caminho 5Feira de mais uma etapa do Esperanças 09, dedicação e garra é tudo o que temos de dar.
Fred

terça-feira, 28 de julho de 2009

Rip Curl Grom Search 09

Os atletas da 3S estiveram presentes no Groms da Rip Curl, no Ocean Spirit, a experiência foi positiva apesar das grandes dificuldades impostas pelas ondas.
Francisco e ao João muitos parabens pela vossa atitude mais uma vez, pois com as condições que estavam, conseguiram superar-se e colocar em prática o que têm aprendido e é isso que importa.
Carolina, temos agora a proxima etapa dos esperanças para nos podermos "vingar" e mostrar o nosso surf.
António a mesma mensagem para ti, pois a chegada às 1/2 finais tiveram desta vez uma boa ponta de sorte.
Frederico uma onda ficou curta para aquilo que pretendia-mos, mas foi uma boa onda. agora temos é de apanhar mais para por o surf nelas...
Fred